Besleyici ve sağlıklı yeşil mercimek salatası tarifi ✔ Mısır koymadan da tek başına bir öğün olabilecek diyet mercimek salatası olarak da hazırlayabilirsiniz. Günlerinizde herkesin çok seveceği veya sofralarınızda meze olarak yapabileceğiniz vazgeçilmez bir tarif olacak mercimek salatası.
Yeşil Mercimek Salatası ✔ Besleyici ve sağlıklı ( Gün salatası) meze tarifi ? Denemeyen kalmasın ?
Besleyici ve sağlıklı yeşil mercimek salatası tarifi ✔ Mısır koymadan da tek başına bir öğün olabilecek diyet mercimek salatası olarak da hazırlayabilirsiniz. Günlerinizde herkesin çok seveceği veya sofralarınızda meze olarak yapabileceğiniz vazgeçilmez bir tarif olacak mercimek salatası.
Mercimek Salatası Malzemeleri
1 kase yeşil mercimek ( 250 gr )
1 demet dereotu
1 demet maydanoz
2 - 3 adet kırmızı kapya biber ( közlenmiş olursa daha güzel olur )
3 - 4 dal yeşil soğan
1 kase mısır
ceviz ( iri doğranmış) isteğe bağlı miktarda
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tutam tuz
Nar ekşisi ( isteğe bağlı)
Mercimek Salatası Nasıl Yapılır?
Mercimekleri tencereye alarak üzerine sıcak su ekleyip yumusayana kadar haslayalim .
Dereotu dograyalim. Kırmızı biberleri közleyelim. Minik minik dograyalim.
Yeşil soğanları da doğrayıp ilave edelim.
1 kase mısır konservesi ilave edelim.
Maydonoz Ceviz , nar ekşisi ve baharat ilavesiyle karıştıralım.
Gerçekten çok güzel bir tarif çocuklarım hergün hergün istiyor Çok teşekkür ederiz