Tok tutan lif deposu vitamin deposu mercimeği böyle tüketerek en sağlıklı sekilde ondan istifa edebilirsiniz sağlıklı bir atıştırmalık cips de diyebilirim ara ogunlerinizin baş tacı olacak
Mercimeği Böyle Denediniz mi İddia Ediyorum Çok Seveceksiniz Mercimeğin En Sağlıklı Hali
Sağlıklı bir atıştırmalık tarifi isteyenler için kesinlikle öneririm hem tok tutuyor hemde keyifli
Mercimeği Böyle Denediniz mi İddia Ediyorum Çok Seveceksiniz Mercimeğin En Sağlıklı Hali Malzemeleri
1 su bardağı yeşil mercimek
Tuz
Mercimeği Böyle Denediniz mi İddia Ediyorum Çok Seveceksiniz Mercimeğin En Sağlıklı Hali Nasıl Yapılır
1
Mercimegi ıslatıp bir gece bekletiyoruz
2
Suyunu süzüp tuzluyoruz
3
Tepsiye yerleştiriyoruz
4
200 derece de fırına verip ara ara karıştırarak pişiriyoruz
5
15 dakika sonra fırının ısısını 100 dereceye dusurelim 10 Dakika daha pişirelim
