1. Ana Sayfa
  2. Ana Yemekler

Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi

0

Bulgurlu Ispanak Yemeği Tarifi.Bu Tarifle Ispanak Yemeyen Kalmayacak O Kadar Ki Güzel Oluyor.Bulgurlu Ispanak Yemeği

Bulgurlu Ispanak Yemeği

Bu Tarifle Ispanak Yemeyen Kalmayacak O Kadar Ki Güzel Oluyor.Bulgurlu Ispanak Yemeği.Yemek Tarifleri

Kişi Sayısı3 Kişilik
Hazırlık Süresi10 Dakika
Pişirme Süresi30 Dakika

Bulgurlu Ispanak Yemeği Malzemeleri

  • 750 Gr ıspanak

  • 2 Küçük soğan

  • Yarım kırmızı biber

  • 2 Yemek kaşığı bulgur

  • Yarım çay bardağından 1 parmak eksik zeytinyağı

  • Yarım tatlı kaşığı biber salçası

  • Yarım tatlı kaşığı tuz

  • Yarım tatlı kaşığı pul biber

  • Yarım çay kaşığı karabiber

  • Yoğurtlu Sos İçin

  • 4 Yemek kaşığı yoğurt

  • 1 Diş saarımsak

  • Yarım çay kaşığı tuz

Bulgurlu Ispanak Yemeği Nasıl Yapılır

1

Ispanaklar iyice hyıkandıktan sonra doğranır

Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri
2

Soğanlar yarım ay şeklinde yarım kırmızı biber de yemeklik doğranır

Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri
3

Tencereye zeytinyağı alınır üzerine soğan alınıp sotelenir.Yeterince kavrulan soğanın üzerine kırmızı biberler alınıp bu ikisi kavrulur ve biber salçası eklenir.Salça kokusu çıkana kadar kavrulur

Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri
4

Daha sonra ıspanaklar ve tuz eklenip tencerenin kapağı kapatılıp ıspanakların hacminin sönmesi beklenir

Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri
5

Son olark baharatlar ve bulgur eklenip karıştırılır 2 çay bardağı kaynar su eklenip tencerenin kapağı kapatılıp pişmeye bırakılır

Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri
6

Ispanaklar pişince biraz ılımaya bırakılır.Bu arada sarımsaklı yoğurt hazırlanır ve ılıyan ıspanakların üzerine yoğurt gezdirilip servis yapılır

Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri
7
Bulgurlu Ispanak Yemeği TarifiYemek Ustaları Yemek Tarifleri

Yazar Hakkında

Mesleğine Aşık Bir Chef.Mutfak benim sahnem.Konuklarıma yeteneklerimi sergilediğim duymasamda hissettiğim alkışlarla dans ettiğim yer 25 yıllık evli 23 yaşında bilgisayar mühendisi bir oğlum fen lisesinde okuyan bir kız çocuğu ve köpeğimiz peynirle birlikte mütavazi yaşantısı olan bir aileyiz Doğayla başbaşa olmayı hayvanları gezmeyi ailecek vakit geçirmeyi çok seviyoruz Tüm sosyal medya hesaplarımda ismim Minnoş Chef

Tarifimizi Yorumlarınızla Değerlendirin.